Témoignages

« …suite à l’opération d’un genou et souffrant de douleurs musculaires un peu partout (une fibromyalgie), je n’osais plus bouger. Depuis les cours, mon genou va mieux, mes douleurs se sont atténuées. J’ai repris confiance en moi. Nous nous oublions souvent, nous les femmes, entre la maison, le travail, les enfants….pensez à vous faire du bien… » Christelle

En Juillet,  nous sommes allés chez Ginette qui, pour nous, avait l’air encore plus jeune que l’année dernière (102 ans en décembre 2022 !  Collaboratrice de Noëlle Perez pendant des années)

Même quand elle est fatiguée, elle semble reprendre ses forces en enseignant.

Nous avons très bien (et beaucoup) travaillé. Ginette a un œil extraordinaire et un talent pédagogique remarquable. (Peter et Héléna)

 «... Atteint de fortes douleurs cervicales avec des maux de tête au réveil, des séances d'ostéopathie et de kinésithérapie n'ont opéré aucune amélioration. Ces douleurs ont disparu au bout d'une année de pratique hebdomadaire. Depuis, le dos, les genoux, retrouvent leur souplesse. Qu'il est réjouissant de pouvoir petit à petit retrouver sa forme et reprendre des activités qui étaient devenues trop douloureuses...» Philippe

 « Malgré une double scoliose importante, j’ai évité l’opération à l’âge de 15 ans. Alors les médecins ont prévenu mes parents qu’avec une telle déformation, je risquais de me retrouver « bloquée » dès l’âge de 40 ans !

Bon, c’était sans compter ma rencontre avec l Aplomb, yoga de la vie quotidienne..… A 40 ans, j’ai eu mon 3 ième enfant sans difficulté ! Par contre à mes 60 ans, j’ai commencé à ressentir les effets de l’arthrose, et perdre ma mobilité petit à petit. Donc j’ai subi une opération en mars 2021 : décompression lombaire pour canal rétréci au niveau d’une scoliose double majeure, intervention sur L5 L4 L3. Après tout cela, les médecins constatent que la mobilité revient, bien sûr avec un dos « raide », mais m’ont-ils dit « fort heureusement j’ai conservé une bonne articulation au niveau des hanches ce qui me permet de me pencher !!! »

Je continue chaque semaine les cours d’Aplomb, yoga de la vie quotidienne. Olga

«…  Les bons réflexes et les bonnes attitudes ne sont pas perdues, et croyez bien qu’ils me sont utiles chaque jour… ». Catherine

« …comme vous le faites, je suis persuadée qu’il faut être bien « suivie » pour bien progresser. Je suis sûre qu’il y a là une clé, une porte vers plus de bonheur, plus de bien être. » Monique

 "Je suis les séances d'aplomb yoga depuis quelques années et j'en apprécie vraiment les bienfaits. J'y ai appris à me tenir mieux, à me pencher correctement, à soulever des charges plus ou moins lourdes sans me faire mal.... Et mon dos ne me fait plus souffrir maintenant. Cela ne s'est évidemment pas fait en une séance mais peu à peu, en prenant conscience dans la vie de tous les jours des mauvaises positions et en les corrigeant petit à petit. De plus après chaque séance, je me sens plus "déliée" physiquement et plus calme intérieurement, ce que j'apprécie énormément. " Françoise

« ..depuis l’opération d’une prothèse de hanche, je boitais et souffrais beaucoup. Je pensais ne plus remarcher normalement. Je suis venue aux cours d’Aplomb Yoga en étant très septique… mais j’ai retrouvé toute ma mobilité, j’allonge ma jambe opérée et je ne boite plus…. Un grand merci. » Paulette